世界の陸上競技から地域のかけっこ教室まで......

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  • 12/22 運動能力測定
    • 17:00準備&ウォーミングアップ
    • 17:30計測開始 20mダッシュ(1回)⇨ジグザグドリブル(2回)⇨3班に分かれて跳躍種目(各2回)⇨ボール投げ(2回)
    • 18:30成績発表 清掃解散
      • 当日参加は測定のみ行います。
      • 当日の計測のお手伝いできる保護者の方はお願いします。
      • 昨年の12月も実施しました。結果点数レベル表を参考にしてください。画像の説明12/18参考記録今年の計算法で得点を出しました。シャトル投げの3倍をボール投げの記録とし(一桁は切り捨て)、垂直跳びの計算を変えました。全体に昨年の記録を上回っています。
学年ABCDEFGH
中学生52005000480046004400420040003800
647004500430041003900370035003300
542004000380036003400320030002800
437003500330031002900270025002300
332003000280026002400220020001800
227002500230021001900170015001300
12200200018001600140012001000800
  • 12/21金曜練習は休みです
  • 12/15チャレンジデー 立幅-立三、突破者はいませんでした。
    次回チャレンジデーは12/20
  • 12/14冬の50mダッシュ王選手権
    • 子供28人中22人自己新記録
    • 全記録訂正版、歴代学年別記録
    • 団体総合平均
      1位8.77、2位8.85、3位8.88、4位8.94、5位8.95、6位8.98
  • 大切なのは・・・・⇨体力テスト
  • 基礎跳躍五種競技⇨記録室
  • 11月30日 今年最後の金曜定期練習 基礎跳躍五種競技
  • 11月29日 木曜練習(15mダッシュ、立ち幅跳び、立ち三段跳び)計測
    立ち三段跳はカラダの使い方で立ち幅跳びの3倍以上は跳べます。
  • 11月24日 土曜練習
  • 11月22日木曜練習
    22日の練習は初めての試みである、グループ練習をしました。高学年が低学年を指導しお互いの技術向上を図りました。マットを利用し基礎跳躍五種も試みました。
画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明
  • 11月18日陸王選手権&4継選手権(約200名参加)写真はラッキーメイツさんからお借りしました
画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明画像の説明

今年もたくさんの陸王(学年チャンピオン)になりました
小1〜中2、高校以上の9部門、男女で18部門
18部門中11部門で陸王になりました

画像の説明

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