- 12/22 運動能力測定
- 17:00準備&ウォーミングアップ
- 17:30計測開始 20mダッシュ（1回）⇨ジグザグドリブル（2回）⇨3班に分かれて跳躍種目（各2回）⇨ボール投げ（2回）
- 18:30成績発表 清掃解散
- 当日参加は測定のみ行います。
- 当日の計測のお手伝いできる保護者の方はお願いします。
- 昨年の12月も実施しました。結果点数レベル表を参考にしてください。
12/18参考記録今年の計算法で得点を出しました。シャトル投げの3倍をボール投げの記録とし（一桁は切り捨て）、垂直跳びの計算を変えました。全体に昨年の記録を上回っています。
| 学年 | A | B | C | D | E | F | G | H |
|---|
| 中学生 | 5200 | 5000 | 4800 | 4600 | 4400 | 4200 | 4000 | 3800 |
|---|
| 6 | 4700 | 4500 | 4300 | 4100 | 3900 | 3700 | 3500 | 3300 |
|---|
| 5 | 4200 | 4000 | 3800 | 3600 | 3400 | 3200 | 3000 | 2800 |
|---|
| 4 | 3700 | 3500 | 3300 | 3100 | 2900 | 2700 | 2500 | 2300 |
|---|
| 3 | 3200 | 3000 | 2800 | 2600 | 2400 | 2200 | 2000 | 1800 |
|---|
| 2 | 2700 | 2500 | 2300 | 2100 | 1900 | 1700 | 1500 | 1300 |
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| 1 | 2200 | 2000 | 1800 | 1600 | 1400 | 1200 | 1000 | 800 |
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- 12/21金曜練習は休みです
- 12/15チャレンジデー 立幅-立三、突破者はいませんでした。
次回チャレンジデーは12/20
- 12/14冬の50mダッシュ王選手権
- 子供28人中22人自己新記録
- 全記録訂正版、歴代学年別記録
- 団体総合平均
1位8.77、2位8.85、3位8.88、4位8.94、5位8.95、6位8.98
- 大切なのは・・・・⇨体力テスト
- 基礎跳躍五種競技⇨記録室
- 11月30日 今年最後の金曜定期練習 基礎跳躍五種競技
- 11月29日 木曜練習（15mダッシュ、立ち幅跳び、立ち三段跳び）計測
立ち三段跳はカラダの使い方で立ち幅跳びの3倍以上は跳べます。
- 11月24日 土曜練習
- 11月22日木曜練習
22日の練習は初めての試みである、グループ練習をしました。高学年が低学年を指導しお互いの技術向上を図りました。マットを利用し基礎跳躍五種も試みました。
- 11月18日陸王選手権＆4継選手権（約200名参加）写真はラッキーメイツさんからお借りしました
今年もたくさんの陸王（学年チャンピオン）になりました
小1〜中2、高校以上の9部門、男女で18部門
18部門中11部門で陸王になりました
- 11/17土曜練習15mダッシュと立ち幅跳び、ジャベリックボール等
