2013/1
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15881
31☀6.637
30☁☂31
29☀6.8
28☁☃3.433
27☁3.017
26大雪1.222
25☃5.230朝7時過ぎから雪ときより吹雪
24☁☀☁☂12.644
23☁7.134
22☂6.434
21☀5.926
20☀☁4.914
19☁☂☃3.929
18☃0.145
17☃☁3.527
16☀7.234
15☁4.839
14☃4.322丸山総合体育館30m8.41,8.47,50m13.91,14.11
13☁11.829ロードジョギング往き6分14秒03、帰り6分8秒53
12☁7.820
11☃☀3.442
10☃☁1.431
9☂☁☃6.728
8☁6.036
7☁5.419競技場雨天走路で50m（7.23）、ハードル（4台6.42）、スタートダッシュ練習 月2回は自主練習したいものです
6☁1.915
5☁3.0-5.430
4☀0.8-3.121ブルーレイレコーダー購入
3☃1.420
2☂7.216
1☁4.314
