2012/9
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30☁☂24.923
住民運動会 最終種目の男女混合リレー男子のメンバーなら勝てると思ったが3位だった
29☀29.529
28☀28.726
競技場で子供達、保護者とスタートダッシュをやり足に疲労がたまった
27☀26.470
26☀26.624
25☀26.934
24☁☂25.147
23☂23.447
桃山チャレンジ100m13秒54
22☀27.3
21☂☁24.9℃55
1週間で3回（練習）走れたので23日は13秒台前半で走りたい
20☁26.652
19☁28.742
丸山100m2本13秒37、13秒58
18☀☂35.325
17☀36.821
三世代記録会 自己新記録2名
16☀31.220
100m丸山14.31 13.99思ったより走れない
昨年の16日は気温35℃を超えた、その後30℃を超えた日はなかった
15☀34.613
14☀夕方☂33.055
城東公園で練習 階段5往復
13☀30.743
12☀29.545
11☂27.655
10☀34.841
9☀35.322
久しぶりに棒高跳びをやった。記録は低調。アドバイスを受けながら挑戦したので来年は自己記録更新できそうだ。棒高跳びをやった後、疲れが出てハードルの記録は低調だった。
8☁34.033
7☀31.655
6☂☀29.634
5☀31.568
4☁28.125
最高気温30℃を下回る
大沢野陸上競技場 ハードルと100m
3☀☂31.425
家の前でハードル
2☁31.323
1☀32.019
