世界の陸上競技から地域のかけっこ教室まで......

10月

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31月
病院血液検査、松岩、山田親子、桑原、吉田とあった
30日18.0℃
全日本マスターズ陸上混成競技選手権が金沢であった私はケガをしていて欠場した 素晴らしい記録がたくさんでました 西能病院診察
29土20.9℃
28金
27木17.2℃
学校の照明灯のコインを忘れたので薄暗くても一生懸命練習した
26水15.4℃
10月9日に右ふくらはぎを肉離れしたのに今日も痛めた歩くのもやっとだ今までに一番痛い肉離れだ
25火18.7℃
24月22.3℃
23日23.0℃
22土23.0℃
肉離れ後13日振りに走った14秒03と13秒47まずまず
21金22.8℃
給食のことです。主食がご飯なのにおかずがパンとジャムに成っている日がありました
20木23.0℃1699
19水19.5℃
18火18.5℃
17月23.1℃
16日23.5℃
市民プールジョギング
15土23.7℃
14金26.1℃
13木22.0℃
山下小4女子、平川中1男子ハードル対決 引き分け
12水23.1℃
11火21.6℃
10月26.7℃1601
9日21.9℃
50mダッシュ王選手権 息子15秒46私7秒08 右ふくらはぎ肉離れ
8土22.4℃
7金22.9℃
6木23.1℃
スティーブ・ジョブ氏死去
わたしは、3台目のmacを使っています
5水18.5℃
4火21.0℃
3月19.8℃
2日18.7℃
住民運動会 サブトラック50m1本目6秒94、2本目6秒98
1土20.7℃
保育所運動会 丸山50m1本目6秒98、2本目6秒98

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